美容と健康のために青汁と飲んでいます
歳を重ねると思に気になってくるのが美容と
健康についてです。
仲の良い友人たちと会うたびに、最新の美容グッズや
健康にいい食べ物、飲み物などの話です。
いつまでも若々しく、美しくありたいと思うのは多くの女性が
感じることなのかもしれません。
かくいう私も、若い頃にはなかったからあの不調やお肌の不調を
感じるようになりました。
何とか現状維持、もしくわ若返りたいという願いから始めたのが
「青汁」を飲むことです。
青汁には、ケールや明日葉、大麦若葉から作られている飲み物で、
緑色をしています。
野菜不足を補うこともできる上に、その効果も絶大なものがあります。
健康面ではがんや心臓病、脳卒中、高血圧や糖尿病の予防に、
美容の面でいえば、強力な抗酸化物質を含むことからアンチエイジングや
美肌に効果があるといわれています。
粉末タイプのものを水に溶かして飲むのが主流でしたが、最近では、
錠剤やカプセルタイプのサプリメントもあるので、青汁独特の味が
苦手な方にはおすすめです。
飲んでいると便通も良くなり、毎日、老廃物がデトックスされるので
ニキビや吹き出物といったトラブルもなくなりました。
ドラッグストアーやスーパー絵も購入が可能なので、女性の健康と
美容のために青汁の摂取がおすすめです。